A bemelegítés célja a teljes karlánc és a nyak izomzatának felkészítése a fokozott fizikai igénybevételre, ezáltal az izomrostok rugalmasabbá válnak.

Játékos feladatok segítségével az agyféltekék összehangolása történik, így könnyebben létrejön a fókuszált állapot és a magasabb szintű figyelem.

A flossing egy rendkívül sokoldalú, gyors, elsősorban a mozgásszervi prevenció és rehabilitáció terén használt komplex fizioterápiás eljárás. A technika alkalmazása során az egyes izmokat, ízületeket célzott gyakorlatokkal mobilizáljuk pár perc leforgása alatt.

Mobilitás, Kézügyesség és Rugalmasság:
Zongorázás során a kézügyesség és a finom motoros készségek kiemelten fontosak. A flossing technika segíthet a kéz és az ujjak mobilitásának javításában, növelve ezzel a zongora billentyűzetén való gyorsaságot és pontosságot. Ezen felül segíthet növelni az ízületek mozgásterjedelmét és az izmok rugalmasságát, ami hozzájárul a zongorázás hatékonyságához.

Testtudat fejlesztése:
A zongorázás során fontos a test és a kéz helyes pozícionálása. A flossing technika javíthatja a propriocepciót, azaz a testtudatot, amely elősegíti a helyes testhelyzet kialakítását és fenntartását.

Az óra végi nyújtás hatására csökken az izomláz esélye. Nyújtás során az izmok rugalmasabbá válnak, visszatérnek normál állapotukba ezáltal elkerülhető az esetleges túlterhelt állapotot.

Az órák menete, főbb pontjai és az otthon végzendő feladatok elektronikus úton a megadott e-mail címre elküldésre kerülnek, ezzel segítve az átlátható órai munkát.